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放下一个人,最好的方式,其实就四个字:不再关注!

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发表时间:2020-04-21 09:03

01


提到爱情或许有人欢喜,也或许有人会苦涩。


欢喜是因为终于拥有了一段完满的爱情,苦涩是这段爱情最终与自己失之交臂,也最终走向了分别。


如果曾经深爱过,如果曾经真的放在心里珍重过,那么分手后是无法轻易的忘记对方的,更是无法轻易的放下对方的。


那么,在分手后,一个人痛哭流涕,深夜辗转反侧,悲惨的怀念过去真的对吗?


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显然这样做是不理智的。


一味的怀念过去只会让自己深深地陷入那段已经错过的爱情里,就像陷入到无法挣脱的泥潭里一样,越是刻意挣扎,就会陷得越深。


在感情中,真正的放下一个人到底应该怎么做呢?


不是你刻意的去删掉对方的所有信息,也不是你刻意的躲避对方,更不是你刻意地扔掉你们之间所有的回忆与东西。


而是要做到从心里慢慢地把他剔除出去,不再刻意的想起他,不再刻意的关注他,不再刻意地去跟他联系。


02


微博上有一句话是:“分手后,两个人就应该淡去彼此的生活圈,自此你们两个再无任何交集,也再无任何牵扯。”


很多人在分手后,无法接受两个人已经分手的事实,还是会对对方念念不忘。


在生活里刻意的去寻找对方存在的痕迹,想要遇见对方,或者跟对方偶遇。


亦或者通过各种社交软件去找寻对方,会经常去看对方发过的朋友圈,去看对方发的微博内容,营造出一种对方还在自己生活圈里的假象。


其实这样做是错误的,你一味地寻找,一味地去暗自观察对方的生活,只会让你一个人越陷越深,从而无法在这段感情里挣脱出来。


想要放下一个人,你就不要过多的关注对方,更不要去探究对方存在的痕迹。


你要把对方当作一个已经过去的人,用一颗平静的心去面对他,用一个“心如止水”的态度去看待你们的过往。


只有当你对他不再关注时,你才能够慢慢的忘记他。


人之所以忘不掉,是因为频繁的关注,你对他的关注越来越多,你就越难放下一个人。


放下一个人最好的方式,就是不再关注对方,不再寻找对方存在的痕迹,要做到心如止水,平静对待。


03


微博上还有一句话是:“你之所以难以放下一个人,是因为你太过于探究对方的生活,太过于关注他的一切。”


闺蜜小杨,在分手后经常以泪洗面,在众人以为她好不容易忘下对方时,她却又一次爆发,整日辗转反侧,整日痛哭流涕。


原来她爆发的原因是,她又去看了对方的微博,发现对方竟然跟其她人已经在一起了,所以她才会伤心,所以她才会难过。


在他们分手后的这段时间里,小杨总是在夜深人静的时候,一个人悄悄地去翻看对方的朋友圈,以及对方的微博,时刻关注着对方的动态,不容错过任何一条消息。

也正是因为这样,小杨才忘不掉对方。


因为对对方投注的关注太多,时时刻刻都不想错过对方的任何一条消息,才会一直忘不掉对方,一直放不下对方,才会伤心难过。


后来,小杨进入了实习之后变得非常的忙,也就忘记了去对对方投注关注,实习之后的很长一段时间里,她突然好像放下了对方。


小杨之所以放下了对方,是因为忙了起来,她在忙起来的时候,就没有过多的精力和时间去关注对方,所以才会慢慢忘记。


04


真正的忘记,真正的放下,从来都不是需要去刻意实行的。


而是在夜深人静时,而是在你突然忙起来时,对方就从你的生活中慢慢的被你淡忘了。


感情失败也没有关系,你无需过多的悲伤,也无需频繁地回头去看。


你只需要在一个温暖的下午喝一杯茶香满溢的茶,一个人慢慢体会人生的各种千姿百态,对方也就慢慢的被你放下了。


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